Ciąża po 35. roku życia

Ciąża po 35. roku życia - Suzy Clarkson | Wmfra.org Z przyjemnością przedstawiamy książkę One Day Creatures. Grecy i tajemnica istnienia, autorstwa Mauro Bonazziego. Pobierz książkę One Day Creatures. Grecy i tajemnica istnienia w formacie PDF, TXT, FB2 lub jakimkolwiek innym możliwym formacie wmfra.org.

INFORMACJA

AUTOR
Suzy Clarkson
WYMIAR
5,66 MB
NAZWA PLIKU
Ciąża po 35. roku życia.pdf
ISBN
3163250219986

OPIS

IDEALNY PORADNIK OTYM, JAK ZACHOWAĆ FORMĘ W CIĄŻY PO 35. ROKU ŻYCIA!Wspaniała książka... z pewnością stanie się ona jedną z najważniejszych publikacji poświęconych pracy nad kondycją fizyczną w okresie ciąży i tuż po porodzie.- Dr Dereck Souter, położnikMnóstwo kobiet po 30. roku życia poświęca wiele miesięcy, a niekiedy i lat, próbując zajść w upragnioną ciążę. Gdy już im się uda, zaczynają się kolejne problemy dotyczące właściwej diety oraz ćwiczeń fizycznych. Przyszłym mamom w sukurs przychodzi słynna ekspertka od fitnessu - Suzy Clarkson. Kiedy w pierwszą ciążę zaszła w wieku 39 lat, nie doświadczyła żadnych trudności. Sytuacja zmieniła się diametralnie po kilku latach, gdy zapragnęła urodzić drugie dziecko.Suzy musiała przejść długie leczenie, ale w końcu, w wielu 45 lat, zakończyło się ono narodzinami zdrowego maleństwa.Autorka, z wykształcenia fizjoterapeutka, stworzyła praktyczny przewodnik dla wszystkich kobiet pragnących zajść w ciążę. Informacje merytoryczne wzbogaciła szczerymi zapiskami o własnych doświadczeniach z okresu ciąży i połogu.Dzięki prostemu, rozpisanemu na trzy trymestry programowi fitness dowiesz się:- Jakie ćwiczenia fizyczne możesz wykonywać.- Jak ćwiczyć w sposób bezpieczny dla siebie i dla płodu.- Jak się odżywiać, aby urodzić zdrowe dziecko.- Jak zadbać o kondycję fizyczną, aby po porodzie szybko wrócić do formy.Książka zawiera mnóstwo zdjęć i ilustracji, które krok po kroku pokazują, jak należy wykonywać poszczególne ćwiczenia. Przedstawione informacje bazują na najnowszych badaniach naukowych.Książkę polecają czołowi specjaliści z zakresu ginekologii i położnictwa oraz eksperci od leczenia niepłodności.OTO PRZEWODNIK, KTÓREMU MOŻESZ W PEŁNI ZAUFAĆ...

Nareszcie potwierdzają to i statystyki, i naukowe badania. Ciąża po 35. roku życia to obecnie powszechne zjawisko.

roku życia drastycznie spada płodność, a szanse na dziecko po czterdziestce są albo nikłe, albo żadne. Spokojnie.

POWIĄZANE KSIĄŻKI